4 oraciones de serenidad, para calmar y alejar el estrés

En esta ocasión queremos compartir contigo la oración de la serenidad, la cual ha mostrado ser realmente efectiva al momento de invitar a Dios a que pueda entrar a nuestra vida y ayudarnos a conseguir los cambios que deseamos para poder seguir mejorando.

Sin embargo, no sólo existe una única oración para la serenidad, ya que en realidad hay muchas oraciones que podemos realizar para estar más cerca de Dios y poder calmarnos para poder dejar el estrés a un lado.

Oración para la serenidad completa



Dios, me acercó a ti buscando algo de paz,
para poder aceptar todo aquello que no puedo cambiar,
para conseguir el coraje de cambiar y mejorar,
así como la sabiduría para poder saber la diferencia.
Vivir un día a la vez,
disfrutar de todos los pequeños momentos,
para poder aceptar todas aquellas dificultades como el camino hacia la paz,
en donde pueda aceptar, igual que é, este mundo pecaminoso.
De esta forma, sucesivamente, no como me gustaría,
esperando que él pueda hacer las cosas bien.
Me entregaré con toda mi voluntad,
para que pueda ser lo suficientemente feliz en esta vida
y extremadamente feliz con él,
para siempre y por siempre.

Amén.



Oración para conseguir serenidad, tranquilidad y alejar el estrés.

Padre nuestro, te ruego que me puedas dar la serenidad y tranquilidad para poder aceptar todas las cosas que no dependen de mí; el coraje para que pueda cambiar las cosas que si dependen de mí; así como la sabiduría para saber cuál es la diferencia.

Viviendo día tras día; disfrutando de todos los momentos; aceptando las dificultades que hay para encontrar la paz; aceptando este mundo pecaminoso tal y como es y no como yo lo quisiera.

Esperando que Él pueda arreglarlo, me rindo a su voluntad; esperando que sea razonablemente feliz en esta vida y demasiado feliz por Él por siempre y para siempre.

Amén.



Oración de la serenidad para alcohólicos

La oración para la serenidad es una de las bases para los programas de Alcohólicos Anónimos. Esta oración fue publicada por primera vez en el año 1939, en donde el programa de 12 passos enfatiza la necesidad de reconocer que se tiene un problema que no tenemos la capacidad de cambiar nosotros solos.

Es por eso que los programas de AA les piden a sus miembros que adapten un nuevo código de conducta a través de la oración y de la ayuda de su padrino (que es un miembro con mayor experiencia).

Es un programa de 12 pasos que no está limitado al trabajo que e realiza en AA, sino que también puede servir como la piedra angular de muchos otros programas y grupos que sirven para la recuperación de las personas.

Oración para poder alejarse de la tentación

Un poder superior, que siempre está conmigo, santificado sea su nombre.

Entra en mi vida, haz que tu voluntad sea la mía, ayúdame a que pueda vivirla como cada día. Dame hoy todo lo que necesito y ayúdame a mostrar mi perdón a las demás personas de la misma forma en que tú me enseñaste tu perdón.

Por favor, mantenme protegido de la tentación y restaurame cuando caiga en ella. Porque todo lo que tengo en esta vida viene desde ti. Y todas las cosas buenas son tuyas.

Como siempre y para siempre,

Amén.



¿Cuál es el significado de la oración para la serenidad?

Se trata de una oración muy hermosa que fue escrita por Reinhold Nibur en el año 1943. En esta nos encontramos con unas palabras que tienen un significado muy especial para todas aquellas personas que están “buscando la paz” en tiempos en los que se sienten muy agitados, como si su vida como la conocen estuviera por desaparecer.

Es una oración que consiguió combinarse con el programa de 12 pasos que ha servido para darle mucha fuerza a las personas que buscan paz y una forma de conseguir mejorar su vida para poder vivir de forma más estable.

Se debe de tener en cuenta que la decir estas palabras reconocemos la existencia de Dios y el hecho de que él realmente es el único que nos puede dar paz interior a pesar de que nuestra vida se encentre en una etapa llena de complicaciones.

Por medio de su presencia, podemos traer la paz a nuestra vida, un tipo de paz que no podremos encontrar en ningún otro lugar. De hecho, hay un versículo en la Biblia en la que se habla sobre el hecho de que la paz de Dios es la más grande, superando cualquier entendimiento de las personas.

Dice así:

“Y la paz de nuestro Padre, que es más grande que todo entendimiento, conseguirá guardarse en nuestro entendimiento y nuestros pensamientos en Jesucristo.” (Filipense 4:7).



De esta forma, debes de comprender que a menos que permitas que “la paz de Dios” pueda reinar sobre tus pensamientos, en tu corazón y en tu alma, nunca vas a poder experimentar la mayor tranquilidad incluso en los momentos más complicados.

La oración nos habla sobre la sabiduría, el valor y la aceptación. Todo esto ayuda a que las personas puedan aceptar a Dios y permiten que él les pueda ayudar a encontrar la paz que les puede ayudar a mejorar su vida.

Esta oración se puede poner en práctica muy fácilmente, por lo que es muy importante ser perseverante y constante, teniendo claro que no hay otra forma de que podamos sentirnos mejor con el fin de poder alcanzar le éxito.

Tal y como dicen en 1 Pedro 4:12: “No te sorprendas por el fuego de las pruebas que te han puesto, como si algo extraño hubiera pasado…”. Realmente la Biblia nos indica que tenemos que pasar por pruebas con el fin de que estás puedan fortalecernos.

5 aspectos para mejorar los resultados de la oración de la serenidad

Si quieres mejorar los resultados que puedes obtener por medio de esta oración y la aceptación de Dios en tu vida, te recomendamos tener en cuenta los siguientes aspectos:

  1. Aceptación
  2. El valor para cambiarnos a nosotros mismos
  3. Ver a las dificultades como el camino hacia la paz
  4. Rendirse también requiere de coraje y valentía
  5. La felicidad se puede alcanzar ahora y en el futuro

Teniendo en cuenta estos cinco aspectos o detalles sobre tu vida podrás conseguir la serenidad más fácilmente y así obtener mejores resultados al momento de mejorar tu vida.




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